[Pdf/ePub] Arrêtez de vous faire du souci pour

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien pan Robert Ladouceur

Caractéristiques

• Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
• Robert Ladouceur
• Nb. de pages: 160
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738196002
• Editeur: Odile Jacob
• Date de parution: 2003

Télécharger eBook gratuit

Télécharger des livres en ligne gratuitement mp3 Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien (Litterature Francaise)

Overview

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien. Rester calme. Arrêter d'imaginer le pire. Simplifier les problèmes. Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile.
Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété. Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval à Québec où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie. Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété à Québec.

ePub recommandé: {pdf download} The Edge of Malice: The Marie Grossman Story download pdf, [PDF/Kindle] Norme internationale CEI 61165 - Application des techniques de Markov by IEC download pdf, {pdf descargar} TRAS LAS HUELLAS DE ARSENIO LUPIN read book, {epub download} 669 gages érotiques pour pimenter vos jeux sexuels here, Download Pdf Dead Man's Float link, [Pdf/ePub] Les Bronzés - La véritable histoire by Alexandre Raveleau download ebook download link,